周りが忙しくて自分だけ暇って、たまにはいいよね。

間食はせず、腹八分で抑えて、睡眠はたっぷり8時間以上。
なんだかとても健康的な生活をしておるようです。毎朝快便だし。

摂取カロリー調節生活4日目突入、意外とまだ続いてます。
1日1800kcalまで。間食やプラス1品をやめれば問題なく達成できます。

お酒は・・・・・・そ、そないなときはつまみだけで済ませば大丈夫やで。
今夜は発泡酒にドリトス、春雨サラダの晩御飯。どうせ寝るだけやからこれでじゅうぶーん。

左手の薬指が人差し指より長いやつは
はいウソ。ソースは俺。