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摂取カロリー調節生活4日目突入、意外とまだ続いてます。
1日1800kcalまで。間食やプラス1品をやめれば問題なく達成できます。

お酒は・・・・・・そ、そないなときはつまみだけで済ませば大丈夫やで。
今夜は発泡酒にドリトス、春雨サラダの晩御飯。どうせ寝るだけやからこれでじゅうぶーん。
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えいよーばらんす  |  2013.05.28  |  Comment (0)

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